2015. május 14. szerda
Mára ennyi futotta tőlem, de ettől is a halálomon voltam. Lassan de biztosan haladok. :)
Péntek Enikó Zóna mix kardió blogg (4 kör)
1x 20 kitörés -guggolás
1x 15 kitörés -guggolás
1x 10 kitörés - guggoás
És mindezt 3-3 kg-os kézi súlyzóval.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése